Séances U13

L'Amicale de Chanteheux offre la possibilité à ses éducateurs U12/U13 de bénéficier directement en ligne, d'une planification annuelle de l’entraînement.

Séance n° 01

Séance n° 02

Séance n° 03

Séance n° 04

Séance n° 05

Séance n° 06

Séance n° 07

Séance n° 08

Séance n° 09

Séance n° 10

Séance n° 11

Séance n° 12

Séance n° 13

Séance n° 14

Séance n° 15

Séance n° 16

Séance n° 17

Séance n° 18

Séance n° 19

FICHES D'ENTRAINEMENTS U13

 Séance 1  Séance 2  Séance 2 Bis  Séance 3  Séance 3 Bis
 Séance 4  Séance 5  Séance 6  Séance 7  Séance 8
 Séance 9  Séance 9 Bis  Séance 10  Séance 11  Séance 11 Bis
 Séance 12  Séance 13  Séance 13 Bis  Séance 14  Séance 14 Bis
 Séance 15  Séance 16  Séance 16 Bis  Séance 17  Séance 18
 Séance 18 Bis  Séance 19  Séance 20  Séance 20 Bis  Séance 21
 Séance 22        
 

-FICHES D'ENTRAINEMENTS TYPES

4 Séances: "Conduite/Dribble" ; 2 Séances: "Contrôle/Passe" ; 4 Séances: "Tir"

-JONGLES

Exercices sur l'apprentissage de la jonglerie

-CONDUITE ET DRIBBLES

Exercices sur la familiarisation avec la conduite et le dribble

-DECOUVERTE DU DRIBBLE

Maitrise du ballon 1 contre 1 puis 2 contre 1

-DECOUVERTE DU PARTENAIRE

Jeu : "Les Balles Brulantes"

 

Trouvez ci dessous en cliquant sur un thème des exercices de coordination :

DIVERSIFICATION DES DEPLACEMENTS

DISSOCIATION SEGMENTAIRE

Séances fournies par le club de asc gagnac

 

 Loire AtlantiqueDocuments sur l'entrainement des poussins, benjamins

Fanny Marguier est devenu membre plus de 3 ans
1-0
seniors A / SAULXURES ASC plus de 4 ans
seniors A / SAULXURES ASC : résumé du match plus de 4 ans
3-1
GERBEVILLER ESP / seniors A plus de 4 ans
GERBEVILLER ESP / seniors A : résumé du match plus de 4 ans
6-1
LUNEVILLE JQS / seniors A plus de 4 ans
LUNEVILLE JQS / seniors A : résumé du match plus de 4 ans
7-3
u13B / LANEUVEVILLE MARAINV plus de 4 ans
u13B / LANEUVEVILLE MARAINV : résumé du match plus de 4 ans
4-0
COLOMBEY AS / seniors A plus de 4 ans
COLOMBEY AS / seniors A : résumé du match plus de 4 ans
10-0
AZELOT VERMOIS / seniors B plus de 4 ans
AZELOT VERMOIS / seniors B : résumé du match plus de 4 ans
8-0
u13 A / A.S. M.J.C. BLAMONT plus de 4 ans
u13 A / A.S. M.J.C. BLAMONT : résumé du match plus de 4 ans
Pl Équipe Pts Jo G N P F Bp Bc Dif
1 DOMBASLE F.C. 28 12 9 1 2 0 35 19 0 16
2 VARANGEVILLE ST NIC. 22 12 7 1 4 0 36 20 0 16
3 LUNEVILLE JQS 21 13 9 1 3 0 43 21 6 22
4 COLOMBEY AS 20 11 6 2 3 0 30 18 0 12
5 ROSIERES US 17 13 4 5 4 0 25 27 0 -2
6 SAULXURES ASC 16 13 5 1 7 0 22 28 0 -6
7 LANEUVEVILLOISE E.S. 15 12 5 1 6 0 26 21 0 5
8 GERBEVILLER ESP 14 10 4 3 3 0 13 19 0 -6
9 CHARMOIS ES 10 12 2 4 6 0 17 34 0 -17
10 MAGNIERES FJEP 9 12 2 3 7 0 20 31 0 -11
11 BLAMONT AS MJC 9 13 2 4 7 0 19 29 0 -10
12 CHANTEHEUX AM 8 11 2 2 7 0 11 30 0 -19